芒果的功效与作用、禁忌和食用方法， 利澳手机app下载，芒果含有丰富的糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素及可溶性固形物，而且富含人体必需的微量元素，如硒、钙、磷、钾、铁等；芒果的维生素A含量比杏子还要多出1倍；维生素C的含量也超过桔子、草莓。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等食品。

　　因为芒果中含有一定的组织胺成分，芒果属于发物，会加重皮肤的瘙痒，会诱发疾病的产生，严重的还会加重患者的病情，使患者忍受不必要的痛苦。

　　因为芒果是很容易诱发过敏的食物，尤其是本身就对芒果过敏的人，如果吃了芒果会产生过敏的症状，对患者的身体来说是一种痛苦。温馨提示

　　芒果属于味甘性凉、解渴生津的果品。食后能止呕，孕妈妈恶心作呕时，吃芒果有助于缓解孕吐。

　　芒果营养丰富，且味道鲜美，但不宜与大蒜等辛辣食物搭配食用，否则容易损害肾脏，引起身体不适。